Υλικά:
φιλέτα γλώσσας
αλέυρι
λίγο αλάτι
πιπέρι
ελαιόλαδο για τηγάνισμα
λεμόνι
Εκτέλεση:
Πλένουμε καλά τις γλώσσες και τις στραγγίζουμε.
Τις αλατοπιπερώνουμε ελαφρά και τις περνάμε από το αλεύρι.
Τηγανίζουμε για περίπου 10' μέχρι να χρυσαφίσουν.
Σερβίρουμε με λεμονάκι.
Καλή όρεξη!!
Δεν λέω ποτέ όχι σε ψαράκι, αν και σπάνια το τρώω τηγανιτό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜ' έκανες και πείνασα τώρα...!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩωωω...:/
Να είστε καλά κορίτσια, ευχαριστώ πολύ! ;)))
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο αγαπημένο μου ψάρι!! :D
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίναι το καλύτερο ψάρι που έχω φάει :) :D
ΑπάντησηΔιαγραφήΔιατροφικές πληροφοριες;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπέρα, δεν είμαι ειδική για να σου απαντήσω, ωστόσο με μία αναζήτηση στο διαδίκτυο θα βρειςι τις πληροφορίες που χρειάζεσαι (π.χ.Γλώσσα ψάρι πάνε (1 μέτρια) 284 (θερμίδες) ή και άλλες πληροφορίες για λιπαρά κ.α.) Να είσαι καλα!
ΔιαγραφήΣυγνώμη βρε παιδιά, οι γλώσσες θέλουν ξεπαγωμα ή κατευθείαν από την κατάψυξη;
ΑπάντησηΔιαγραφήΘέλουν ξεπάγωμα
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπλή, γρήγορη συνταγή και από γεύση.... μούρλια!! Ευχαριστώ!
ΑπάντησηΔιαγραφή