Club sandwich γαλοπούλας, το ελαφρύ!

Μια ελαφριά έκδοση του γνωστού club sandwich.

Υλικά:

• 3 φέτες ψωμί του τοστ σικάλεως
• 2 φέτες γαλοπούλα για τοστ με χαμηλά λιπαρά
• 2 φέτες τυρί light (π.χ. Milner)
• 3 κ.γ. μαγιονέζα light
• 1 φύλλο μαρούλι
• 2 φέτες ντομάτα
• + 4 οδοντογλυφίδες

Εκτέλεση:

• Πλένουμε το μαρούλι και την ντομάτα και τα στεγνώνουμε.Κόβουμε το μαρούλι στην μέση.

• Φρυγανίζουμε τις φέτες ψωμιού (είτε στην τοστιέρα, είτε στο γκριλ για 1' απο την κάθε πλευρά).

• Παίρνουμε την πρώτη φρυγανισμένη φέτα ψωμιού και αλείφουμε με μαγιονέζα,βάζουμε μαρούλι,τυρί,γαλοπούλα και μια φέτα ντομάτα.

• Βάζουμε από πάνω την άλλη φέτα ψωμιού αφού την αλείψουμε και αυτή με μαγιονέζα και απο τις 2 πλευρές όμως.

• Συνεχίζουμε βάζοντας τυρ.ι,γαλοπούλα,ντομάτα και μαρούλι.

• Βάζουμε και την τελευταία φέτα ψωμιού που και αυτή την έχουμε αλείψει ελαφρά με μαγιονέζα.

• Τοποθετούμε τις οδοντογλυφίδες και κόβουμε με διαγώνια.

 

• Ανοίγουμε τις γωνίτσες μας σε ένα πιάτο και συνοδεύουμε με λίγη κέτσαπ.

Έτοιμο!

  
Καλή όρεξη!!