Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2014

Αραβική πίτα με τονοσαλάτα

                           
                         

Υλικά 1 μερίδα :

1 αραβική πίτα μεγάλη
1 μικρή κονσέρβα τόνου σε νερό (80γρ)
2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστά
1 κ.γ. μουστάρδα χωρίς ζάχαρη
1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο 
Λίγο άνιθο ψιλοκομμένο 
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι λίγο 
2 φύλλα μαρουλιού


Εκτέλεση : 
Ανακατεύουμε σε ενα μπολ τον τόνο, το γιαούρτι , την μουστάρδα, το κρεμμυδάκι, τον άνιθο και το πιπέρι. 
Βάζουμε τα φύλλα μαρουλιού πάνω στην αραβική πίτα και προσθέτουμε την γέμιση. Τυλιγουμε σε ρολό και σερβίρουμε!
Καλή όρεξη !

3 σχόλια:

Chocolate chip cookies - ολικής με στέβια

📖 Υλικά Συνταγής 140 γρ.  φαρίνα ολικής άλεσης  50 γρ.  κουβερτούρα γάλακτος OSCAR με στέβια (ψιλοκομμένη σε κομμάτια) 40 γρ.  κρυσταλλική ...