Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Nosugar. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Nosugar. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 15 Μαΐου 2026

Chocolate chip cookies - ολικής με στέβια





📖 Υλικά Συνταγής


  • 140 γρ. φαρίνα ολικής άλεσης 
  • 50 γρ. κουβερτούρα γάλακτος OSCAR με στέβια (ψιλοκομμένη σε κομμάτια)
  • 40 γρ. κρυσταλλική isostevia 1:2
  • 100 γρ. βούτυρο αγελάδος λιωμένο
  • 1 μεσαίο αυγό
  • 1 κ.σ. γάλα εβαπορέ
  • 1 βανιλίνη



🥣 Οδηγίες & Χρόνοι


  1. Ζύμωμα: Ανακατεύεις το βούτυρο με την stevia, το αυγό και το γάλα , προσθέτεις το αλεύρι, την βανίλια και την κουβερτούρα. 
  2. Ψυγείο (Απαραίτητο): Τοποθετείς τη ζύμη στο ψυγείο για 30 έως 45 λεπτά για να σφίξει το βούτυρο.
  3. Τοποθέτηση: Πλάθεις 12 ίδια μπαλάκια .Τα βάζεις σε ταψί με λαδόκολλα, αφήνοντας 3-4 εκατοστά απόσταση μεταξύ τους. Δεν τα πατάς καθόλου προς τα κάτω.
  4. Ψήσιμο: Ψήνεις σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 170°C στον αέρα για ακριβώς 9 λεπτά.
  5. Κρύωμα: Τα βγάζεις ενώ το κέντρο τους είναι ακόμα πολύ μαλακό. Τα αφήνεις μέσα στο ταψί για 10 λεπτά χωρίς να τα αγγίξεις για να σφίξουν φυσικά.




📊Θερμίδες & Ποσότητες


  • Συνολικά κομμάτια: 12 μπισκότα
  • Συνολικές θερμίδες συνταγής: ~1.550 kcal
  • Θερμίδες ανά μπισκότο: ~129 kcal

Chocolate chip cookies - ολικής με στέβια

📖 Υλικά Συνταγής 140 γρ.  φαρίνα ολικής άλεσης  50 γρ.  κουβερτούρα γάλακτος OSCAR με στέβια (ψιλοκομμένη σε κομμάτια) 40 γρ.  κρυσταλλική ...